El reflujo ácido es un dolor. Literalmente, realmente lo es. Afortunadamente, hay muchos remedios homeopáticos que podemos usar para aliviar los síntomas y, a veces, incluso curar el problema.
Los remedios que prefiero para resolver mis problemas de acidez estomacal son los siguientes: citrato de calcio, enzimas digestivas, DGL y vinagre de sidra de manzana.
El citrato de calcio es relativamente nuevo en el mundo del reflujo ácido. La gente a menudo pregunta: ¿por qué tomaría el citrato de calcio ACIDIC para resolver mis problemas de reflujo ácido? Bueno, la respuesta es que su método de acción es en realidad en el esfínter esofágico inferior (válvula LES) y no en las bombas de ácido estomacal. La razón por la que siente acidez estomacal no es necesariamente debido a un exceso de ácido estomacal, sino que generalmente se debe a que su válvula LES no funciona correctamente y no impide que el ácido estomacal llegue al esófago o la garganta. La idea detrás del citrato de calcio es que el aumento del flujo de calcio en la sangre trabaja con los músculos lisos para ayudarlos a funcionar correctamente.
Las enzimas digestivas son una sustancia natural que puede tomar para ayudar a una digestión más rápida. Su cuerpo ya produce estas enzimas, pero a veces las condiciones en su estómago (especialmente si está tomando PPI) no son propicias para que estas enzimas funcionen como deberían y no está digiriendo tan rápido como debería. Asegurar una digestión adecuada ayudará a vaciar el contenido de su estómago antes, lo que significa que hay menos posibilidades de que ocurra un reflujo.
DGL es una forma de extracto de raíz de regaliz que hace un trabajo increíble al promover la curación de tejidos y formar una capa protectora en su tracto digestivo. No necesariamente actúa sobre el ácido o la válvula LES en sí misma, pero sin duda lo hará sentir mejor si tiene una noche de reflujo áspero.
El vinagre de sidra de manzana es, junto con las enzimas digestivas, otro método para garantizar una digestión adecuada y rápida. A veces, la causa de su reflujo no es por demasiado ácido, a veces es porque tiene muy POCO ácido estomacal. La lógica es: su válvula LES permanecerá cerrada en condiciones de alta acidez, pero en condiciones de baja acidez se abrirá. Entonces, al aumentar la acidez en su estómago, le comunica efectivamente a la válvula LES que la puerta del estómago debe cerrarse. Por lo general, querrás beber alrededor de 8 onzas de agua con una cucharada de vinagre, agregando un poco de miel al gusto. De todos los remedios homeopáticos para el reflujo ácido, debo decir que ACV es probablemente el más popular.
A veces le tengo pavor a la hora de comer (¡aunque me encanta la comida!) porque sé que alrededor de una hora después de comer voy a tener todo tipo de síntomas que son desconcertantes: hinchazón, acidez estomacal, posiblemente incluso dolor de garganta si el el ácido logra reflujo hasta la boca (lo que puede suceder). Pero ya no le temo a la hora de comer porque estos remedios homeopáticos realmente me han ayudado a resolver mis problemas de reflujo. Desde que comencé el régimen anterior, puedo decir cómodamente que tengo mi reflujo bajo control.
Obviamente, se necesitan ciertos cambios en la dieta y el estilo de vida para fortalecer el esfínter esofágico inferior (válvula LES). Es la perorata habitual del médico: evite los tomates, las cebollas, el chocolate y la menta. No beba alcohol y deje de fumar. Sí, esto sí ayuda, pero en realidad nunca detiene por completo la aparición del reflujo ácido. Muchas veces nos recetan medicamentos como Nexium o Protonix, que son inhibidores de la bomba de protones que se enfocan en bloquear la producción de ácido estomacal en el estómago. Pero no puedo evitar sentir que estamos ignorando algunos remedios caseros que funcionan casi tan bien (si no mejor) que cualquier IBP.
El problema aquí es que demasiado ácido estomacal la mayoría de las veces no es el problema. El problema es una válvula LES débil. Aborde ese problema y sus problemas se resolverán.