8 remedios caseros para los pies hinchados durante el embarazo

El embarazo es una de las etapas más felices en la vida de una mujer. Desafortunadamente, viene con algunos efectos secundarios y problemas. Los pies hinchados son una de las molestias comunes que enfrentan las mujeres durante el embarazo. También conocido como edema, es una condición donde el exceso de líquido se acumula en los tejidos del cuerpo. Esto también puede ser doloroso.

Aquí hay 8 remedios caseros para los pies hinchados durante el embarazo:

1. Toma una dieta alta en potasio

Este remedio te ayuda a minimizar la hinchazón. El potasio es muy efectivo para mantener el nivel de electrolitos en el cuerpo. También evita que se acumule agua. Los plátanos son ricos en potasio. Comer un plátano al día te ayudará.

2. Té de diente de león Este es un té milagroso para mujeres embarazadas que sufren de pies hinchados durante el embarazo. El té de diente de león equilibra los electrolitos dentro del cuerpo y también mejora la circulación. Simplemente hierva algunos dientes de león con agua y consuma la mezcla tres veces al día.

3. Mantenga los pies elevados Los médicos suelen recomendar a sus pacientes que mantengan los pies en una posición elevada durante el día para eliminar la hinchazón y el dolor. Esto es muy útil para mantener una circulación sanguínea adecuada dentro del cuerpo. Evita cualquier acumulación de líquidos dentro del pie.

4. Pruebe el vinagre de sidra de manzana. Si le gusta el sabor del vinagre, entonces ACV servirá para su propósito. Debe agregar una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua. Beba esta mezcla dos veces al día. Estar cargado con ACV de potasio es muy útil para equilibrar los electrolitos en el cuerpo.

5. Masaje con aceite de árnica Recibe un masaje relajante en los pies. Use aceite de árnica, ya que ayuda a aliviar las articulaciones y los músculos adoloridos. Puede pedirle a su cónyuge, amigo o masajista que masajee sus pies con este aceite.

6. Paquetes de pepino Esto es fácil y muy relajante. Coloque rebanadas frescas de pepino en sus pies. Necesitas cubrir todo tu pie con la rodaja. Las rodajas de pepino eliminarán el exceso de toxinas y agua. También puede masticar algunas rebanadas diariamente para mantener su cuerpo hidratado.

7. Aumente la ingesta de agua En la mayoría de los casos, los pies hinchados son el resultado de la acumulación de líquidos en el cuerpo. Muchas mujeres piensan que beber más agua puede conducir a la retención de líquidos. Sin embargo, la verdad es justo lo contrario. Mantener su cuerpo bien hidratado ayudará al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas y líquidos en su interior.

8. Remojar en agua salina Esto es muy relajante. Simplemente sumerja sus pies en el agua salada tibia. El remedio casero es ampliamente recomendado por las parteras y mujeres mayores con experiencia. Hervir un poco de agua y mezclar con un puñado de sal. Una vez que estén tibios, coloque los pies en una tina y permita que sus pies se sumerjan en ella a menos que el agua se enfríe. El remedio ayuda al extraer el exceso de líquidos que residen en los tejidos.

Nota final: los pies hinchados durante el embarazo son un problema común. Las mujeres pueden encontrar esto muy molesto debido a la incomodidad y el dolor que lo acompaña. Seguir algunos remedios caseros probados como se indicó anteriormente puede ayudar. Para problemas graves seguidos de fiebre y otras complicaciones, es importante llamar al médico.